גוף ונפש

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

גוף ונפש

חופשה במלון גליליון

הילדים בסרט, ההורים במסאז': המלון שמצא דרך לרצות את כולם

בריכה, ספא, יין, פעילויות לילדים ושלל אפשרויות טיול במרחק נסיעה קצרה: יצאנו עם ארבעה ילדים לסוף שבוע במלון גליליון שבעמק החולה, באזור שמנסה להחזיר אליו את המטיילים והנופשים אחרי המלחמה. בין סדנת תיפוף, מדורה עם מרשמלו וטיול למפל שוצף גילינו שאפשר ליהנות מהצפון גם בשיא החום – אז מה מציע המלון וכמה תעלה חופשה משפחתית בקיץ ובחגים?

אסף רוזן | 10.08.26

שילוב רפואה סינית בטיפולי פוריות

כשהטכנולוגיה המערבית פוגשת את השקט והאיזון של המזרח

07.08.26

שילוב רפואה סינית בטיפולי פוריות

כשהטכנולוגיה המערבית פוגשת את השקט והאיזון של המזרח

07.08.26

ספורט וקללות

פאק, זה עובד! מתברר שקללות במהלך פעילות גופנית משפרות את הביצועים

מחקר חדש מצא שמילים גסות אינן רק ביטוי של תסכול, אלא עשויות לשפר ביצועים פיזיים ולהעלות את סף הכאב דרך השפעה פסיכולוגית זמנית. החוקרים מדגישים: לא מדובר בקסם או בהמלצה טיפולית, אלא באפקט נקודתי הקשור לשחרור עכבות ולמשמעות הרגשית של השפה

איתן גפן וצור גואטה | 04.01.26

חוות הבריאות "בריאה בגלבוע" - ג'רי מינץ

"זה לא סתם בית מלון": כוחה של הבריאה

השבוע נפתחה "בריאה בגלבוע", חוות הבריאות הגדולה בישראל. מאחורי המיזם עומד ג'רי מינץ, שעלה מקנדה בצעירותו וחלם להקים מקום שיעשה טוב – לא רק למי שזקוק לריפוי, אלא גם למי שמחפש חופשה שמשלבת גוף, נפש וסדנאות מעשירות. במקום פועלים מומחים מובילים בתחומי הסוכרת, התזונה וההומאופתיה. רבים מלקוחות "מצפה אלומות", המרכז הקודם של מינץ, מצפים בקוצר רוח לפתיחתו של האתר החדש. "החופשות שם תמיד היו פתרון לבעיות פיזיות ונפשיות", אומרת אשת התקשורת אורלי וילנאי. סוזנה מרקוס: "זה לא סתם בית מלון – זה מקום שמטפל בכל היבטי רוח־גוף־מחשבה"

מוגש מטעם חוות "בריאה בגלבוע" | 19.05.25

פליאה

מתי בפעם האחרונה התפלאתם ממשהו?

בתפר שבין חקר האושר לפסיכולוגיה החיובית, החלה להצטייר ההשתאות כדבר שכדאי לשים לב אליו. כך היא גורמת לנו להיות פחות לחוצים, ולהרגיש יותר מסופקים בחיינו וגם להיות יותר סקרנים, יותר ביקורתיים ומסוגלים יותר לחשיבה מדעית

אראלה טהרלב בן-שחר | 01.12.24

עוצמת הרכות

"אני מאמינה בריפוי דרך שמחה ועוצמה"

עופרה שטיין היא מטפלת בכירה בעצמת הרכות, שיטת טיפול לגוף ולנפש אשר כוללת נענוע עדין של הגוף כחזרה לרחם. "גופנו מזהה במיידית את המקצבים המוכרים לו, ומחזיר לו את יכולת הריפוי הטבעית"

מוגש מטעם עופרה שטיין | 16.06.24

אלמה דישי

אלמה דישי: "למדנו לחיות בתוך בור שחור. קשה להכיל את המציאות בלי להתמוטט"

בימים אלה היו אמורים לצאת סרט קולנוע וסדרה חדשה בהשתתפותה, אבל בגלל 7 באוקטובר הכול נעצר. עכשיו היא מספרת איך היא מתמודדת עם הקריירה, ההורות והמתח בצל המלחמה

לימור גל | 12.03.24

חופשות שקט

שלוות עולמים: שני טרנדים מרגיעי מיינד מרחבי העולם שמבטיחים להפחית לנו את החרדות

בין שלל הטרנדים המוזרים שנולדו כדי לאפשר לנו להירגע בעידן של עודף גירויים, סטרס וחרדות בולטים כרגע שני חידושים מסקרנים: חופשות שקט שקוראות למטיילים להרגיע את פס הקול של השגרה ומראה טיפולית לחרדות באמצעות בינה מלאכותית

שירי ברוק-שגיא | 29.02.24

ניהול רגשי

בדרך למעלה: הספר החדש שיעזור לכם להתמודד עם דכדוך ולנהל את הרגשות שלכם

מצב הרוח שלכם ירוד ואין לכם כוח וכסף לטיפול נפשי ממושך? אולי כדאי שתנסו להתעודד בעזרת כלים לניהול רגשי שמציעה הפסיכולוגית האמריקאית ד"ר ג'ולי סמית בספרה החדש "למה אף אחד לא אמר לי את זה קודם?"

רויטל פדרבוש | 26.02.24

כולם עצובים

עכשיו עצוב לי נורא: למה כולנו כל כך עצובים עכשיו ולמה חשוב לעשות שלום עם הרגש הזה

בחודש הראשון התגייסנו לתרום, לסייע ולשנע, בחודש השני התמלאנו תקווה עם שחרורם של חטופים, ומהחודש השלישי ללחימה קשה לנו לשמר את המוטיבציה לאורך זמן בתנאים האלה. התוצאה היא שאנחנו עצובים. ממש עצובים. איך יוצאים מזה?

נעמה קמינר מבורך | 15.02.24

כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

הליכוד פריימריז בחירות 2026 עידית סילמן בנימין נתניהו ליכוד משרד התחבורה איתמר בן גביר מאי גולן עוצמה יהודית

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

הליכוד פריימריז בחירות 2026 עידית סילמן בנימין נתניהו ליכוד משרד התחבורה איתמר בן גביר מאי גולן עוצמה יהודית